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SIGHT WITHOUT GLASSES. Peppard, Harold M.
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SIGHT WITHOUT GLASSES. Peppard, Harold M.
€11,40 €12,00
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Editorial Blue Ribbon Books
Edición New York, 1940
Encuadernación tapa dura
Condición Bien
Páginas 153
Nº de ref. 1NC5000058

“Sight Without Glasses” es un manual práctico que enseña cómo mejorar la visión de forma natural, sin depender de lentes correctivos.

Inspirado en el método del doctor William H. Bates, Peppard propone una serie de ejercicios, posturas y técnicas de relajación visual para fortalecer los músculos oculares, reducir la fatiga y recuperar claridad visual.

El enfoque del autor combina:

  • Educación visual y hábitos de lectura saludables,

  • Técnicas de respiración y descanso ocular,

  • Ejercicios para mejorar la coordinación y el enfoque,

  • Un componente psicológico sobre la “actitud mental” hacia la visión.

Aunque muchos de sus postulados carecen de respaldo científico sólido, el libro fue muy influyente en la cultura de la autoayuda y medicina alternativa de mediados del siglo XX.

 

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Editados por Blue Ribbon Books

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